Karen Frazier
Список книг автора Karen Frazier
Técnicas de sanación energética. Guía práctica
La sanación energética es la práctica de manipular el flujo de energía sutil del cuerpo para inducir mejoras en los ámbitos físico, mental y emocional. Esta guía nos presenta los conceptos básicos de la sanación energética con una serie de ejercicios muy fáciles de realizar, que podrás poner en práctica desde el primer momento. Karen Frazier presenta una amplia variedad de enfoques para que puedas experimentar y encontrar lo que mejor funcione para ti: sanación con las manos, tapping, terapia por medio del sonido, cristales, aromaterapia o meditación. Incluye también una descripción detallada de rituales de autosanación de entre 5 y 15 minutos, se trata de rutinas diarias para centrarnos, aliviar el dolor y reducir la agitación interior. En esta obra encontrarás, además, las pautas para conseguir aliviar todo tipo de dolencias, desde el dolor agudo y crónico hasta cuestiones relacionadas con la prosperidad y las relaciones, pasando por un amplio abanico de sentimientos y emociones que puedan estar bloqueando tu mundo emocional.
Cristales. Guía Práctica
Descubre el poder de los cristales y sus beneficios para el bienestar. Los cristales siempre han sido apreciados por su belleza. Sin embargo, hoy en día, cada vez son más quienes recurren a estas potentes fuentes de energía natural en busca de bienestar, calma, equilibrio y vibraciones positivas. ¿Sabías que los cristales pueden ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad, además de otras muchas dolencias físicas y emocionales? Este manual ilustrado, con espectaculares fotografías a todo color, es una guía paso a paso con la que iniciarte en la sanación con los cristales. Aprenderás: •Cómo utilizar los cristales. •Cuáles son las diez gemas imprescindibles para empezar tu colección. •Remedios prácticos para tratar las emociones negativas y fomentar el desarrollo personal con prescripciones y mantras curativos específicos para cada caso. •Cómo identificar cincuenta tipos de cristales, gracias a sus descripciones ilustradas. Equilibra cuerpo, mente y espíritu con Cristales, guía práctica.
The Acid Reflux Escape Plan
The Most Painless Approach to Adopting a GERD-Friendly Diet Break free from painful heartburn with The Acid Reflux Escape Plan , a practical 2-week meal plan that empowers you to control your symptoms with smart dietary choices. Unlike other acid reflux cookbooks, The Acid Reflux Escape Plan includes detailed shopping lists and over 100 low-acid, low-fat, GERD-friendly recipes that cut out aggravating triggers without sacrificing flavor or taste. Detailed food lists and easy-to-understand explanations arm you against acid reflux attacks100 delicious low-acid, low-fat, low-irritant recipes won’t trigger or exacerbate symptomsA step-by-step meal plan with shopping lists eases your transition to a GERD-friendly lifestyleA “Personal Triggers” guide helps you customize your diet to your body’s unique needsWith The Acid Reflux Escape Plan , you’re on the road to better health and a happier, symptom-free lifestyle.
