Людмила Петрановская

Список книг автора Людмила Петрановская


    С ребенком дома. Помощь родителям

    Людмила Петрановская

    Этот сборник – краткое пособие для всех родителей, созданное на основе главных бестселлеров Людмилы Петрановской. Книга посвящена тому, как вести себя с детьми в период самоизоляции. Любой кризис требует адаптивности, готовности меняться, отпускать то, что больше не актуально. Самое главное – гибкость! И чем быстрее вы это поймете и перестанете держаться за то, чтобы все было так, как «я привык», тем больше шансов, что вы начнете действовать адаптивно в новой ситуации, искать новые варианты взаимодействия не только с детьми, но и со всеми близкими!

    Лекция «Трудное поведение ребенка: что можно сделать»

    Людмила Петрановская

    Трудное поведение ребенка – это поведение, с которым нам, взрослым, трудно. Трудно с ним смириться и трудно его исправить. Мы стараемся-стараемся, и так и этак пробуем, а все по-прежнему. Качество жизни портится из-за постоянных скандалов и препирательств. И заметьте: мы будем говорить о трудном поведении детей младшего возраста, у которых еще нет подросткового кризиса. Важно помнить, что поведение, всерьез отравляющее жизнь родителю, может вовсе не быть плохим. И наоборот: очевидно плохое поведение, например воровство или грубость, может не быть трудным, если мы знаем, как это поведение изменить, и у нас получается. На лекции психолога Людмилы Петрановской научимся разбираться, какое поведение ребенка доставляет нам наибольшие трудности, будем учиться его менять, а также менять свое отношение к этому.

    Лекция «Дети и развод. Как не навредить»

    Людмила Петрановская

    Как бы родители ни разводились, для любого ребенка это будет травмирующим событием. Но своим поведением в процессе развода родители могут либо усилить травму, либо смягчить болезненные последствия этого события. Ребенку совершенно не важно, кто кому изменил, кто кого обидел или кто в итоге прав: мама или папа. Это не его дело. Его волнует, будет ли папа, как раньше, читать ему сказку на ночь, будет ли он видеть бабушек и дедушек. Как облегчить болезненные последствия развода для ребенка? Почему нельзя подавлять негативные эмоции по этому поводу? Как сохранить все, что было важно для ребенка до развода: ритуалы, значимые события, вещи, привычки? Понятно, что ребенок не может ничего не потерять при разводе, но вы можете показать ему, что заботитесь о его потребностях и пытаетесь максимально сохранить то, что для него ценно. Как это сделать? Расскажет психолог Людмила Петрановская на новой лекции.

    Лекция «От конфликтов к принятию: учиться быть вместе. Про отношения и модели привязанности»

    Людмила Петрановская

    Сегодня эмоциональная удовлетворённость отношениями входит в число приоритетов и у мужчин, и у женщин. Люди хотят жить только с теми, кто их понимает и принимает такими, какие они есть. Это и есть главное условие удовлетворённости. Если всё так, если дома любят и ждут – союз живёт, если нет – распадается. С институтом брака происходят революционные изменения: какие-то пары спешат оформить официальные отношения и разводятся через год, другие годами сожительствуют без чётких взаимных обязательств. У общества сейчас нет институтов и рычагов, способных искусственно сохранять браки. Вариант «стерпится-слюбится» больше не работает. Чтобы заполучить то, что раньше воспринималось как данность, – спутника жизни, теперь приходится постараться. И тут-то и нужен эмоциональный интеллект. Именно он позволяет создавать глубокие, прочные, гармоничные отношения. – Что такое эмоциональный интеллект и как именно он помогает строить и сохранять отношения? – Как не дать панике и привязанности разрушить брак? – Как избежать повторяющихся негативных сценариев в жизни? Поговорим на лекции психолога Людмилы Петрановской

    Лекция «Школа и остальная жизнь. Как найти баланс»

    Людмила Петрановская

    Начало года – непростой период для ребенка и родителей. После расслабляющих новогодних праздников надо снова настраиваться на долгую зиму, ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних заданий. «Для ребенка пребывание в школе и так является сплошным стрессом. И этот стресс продолжается, если он приходит домой, и родители продолжают его ругать за то, что он что-то сделал не так», – считает психолог Людмила Петрановская. Но и у родителей сил и терпения не прибавляется, они тоже часто живут в хроническом стрессе. Возможно ли что-то с этим сделать? Есть ли возможность снизить стресс от школы? Как прекратить вечную войну за уроки и оценки с ребенком и/или с учителями, как вернуть школе то место, которое ей должно принадлежать по праву – важной части жизни вашего ребенка, но только части? На лекции Людмилы Петрановской разберем типичные ошибки в отношении школы, попробуем выстроить правильные приоритеты и модели взаимодействия с собственными детьми. Чтобы дотянуть до тепла ;)

    Лекция «Про установки, которые мешают радоваться родительству»

    Людмила Петрановская

    Когда мы были детьми, мы давали себе обещания, что мы точно не будем говорить своим детям то, что наши родители говорили нам. Что уж точно будем общаться со своими детьми по-другому. Но прошли годы, и теперь часто случается так, что из нас автоматически вылетают слова и мысли, которые даже, казалось бы, и не наши. Но чьи они? И откуда берутся в нашей голове? Все ли они неправильные и вредные? На лекции обсудим, как выявлять вредные установки в своей голове и как поменять их на то, что поможет сделать нашу жизнь с детьми проще, полнее и радостнее. Обсудим, что такое хорошо, что такое плохо, что в поведении детей зависит от родителя, а что не зависит, что родители должны и чего не должны своим детям.

    Лекция «Дети и деньги»

    Людмила Петрановская

    Дети и деньги и, может быть, вообще деньги в отношениях, в семейной жизни – тема очень насыщенная и иногда табуированная едва ли не больше, чем темы, связанные с сексом. Деньги – очень эмоционально нагруженная штука. Очень часто они заменяют какие-то вещи и обозначают в отношениях какие-то вещи совсем про другое, совсем с другим содержанием. И здесь есть какие-то совершенно бытовые вопросы: хорошо ли давать детям карманные деньги, сколько и как? И гораздо более существенные вопросы, ценностно-значимые вопросы: как, например, объяснять ребенку имущественную разницу среди людей, что есть те, у кого мало денег, и те, у кого много денег? Вот весь этот круг вопросов мы обсудим на лекции психолога Людмилы Петрановской.

    Лекция «Нужна ли ребенку совесть»

    Людмила Петрановская

    Как часто мы произносим фразы «Будь хорошим мальчиком», «Будь хорошей девочкой», не задумываясь, что именно мы вкладываем этими фразами в наших детей. Родителям хочется, чтобы ребенок слушался и поступал так, как им кажется правильным и удобным. Но с другой стороны всем родителям хочется, чтобы дети в будущем научились не просто подчиняться чьим-то требованиям, но и научились принимать самостоятельно решения и брать ответственность за свои поступки. Умение просчитывать возможные варианты развития событий и обретение своей системы ценностей – это и есть цель воспитания. Понятия "совесть, мораль, норма – это не просто слова- за ними стоит целый комплекс понятий и поступков которым важно научить. Как это сделать- поговорим на лекции Людмилы Петрановской.

    Лекция «От конфликтов к принятию: учиться быть вместе» 2019

    Людмила Петрановская

    Сегодня эмоциональная удовлетворённость отношениями входит в число приоритетов и у мужчин, и у женщин. Люди хотят жить только с теми, кто их понимает и принимает такими, какие они есть. Это и есть главное условие удовлетворённости. Если всё так, если дома любят и ждут – союз живёт, если нет – распадается. С институтом брака происходят революционные изменения: какие-то пары спешат оформить официальные отношения и разводятся через год, другие годами сожительствуют без чётких взаимных обязательств. У общества сейчас нет институтов и рычагов, способных искусственно сохранять браки. Вариант «стерпится-слюбится» больше не работает. Чтобы заполучить то, что раньше воспринималось как данность, – спутника жизни, теперь приходится постараться. И тут-то и нужен эмоциональный интеллект. Именно он позволяет создавать глубокие, прочные, гармоничные отношения. Что такое эмоциональный интеллект и как именно он помогает строить и сохранять отношения? Как не дать панике привязанности разрушить брак? Как избежать повторяющихся негативных сценариев в жизни? Людмила Петрановская – российский семейный и детский психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приёмный ребёнок», «Как ты себя ведешь? 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст».

    Лекция «Как установить границы для подростков: какое поведение нормально, а какое нет?»

    Людмила Петрановская

    Людмила Петрановская и Екатерина Жуйкова. Public talk для родителей Родители понимают, что подростковый возраст предполагает «хождение по грани»: дети экспериментируют с внешностью, способами взаимодействия со сверстниками и взрослыми, пытаются понять, что они из себя представляют, как будто надевая маски с разными образами, испытывают себя и близких на прочность, иногда подходя слишком близко к грани приемлемости. Однако не только подростки, но и мы, взрослые, порой не можем разобраться: а где, собственно, эта грань, после которой понимающе кивать («Ну, да-да, они же подростки, это нормально») уже не получается, даже заперев всю тревогу глубоко внутри? Чтобы ответить на этот вопрос, родителю нужно в равной мере слушать: 1. Себя и второго родителя (Где моя/наша граница допустимого? Почему она установлена именно там? Какой опыт мой и истории моей семьи её сформировал?) 2. Подростка (Что стоит за его потребностью подойти к этой границе допустимого? Что ему это дает? Каким он себя видит, какой образ себя сформировал?) 3. И немного – специалистов (Почему подростки экспериментируют с границами? Между пониманием и ограничениями: какой реакции они ждут от взрослых? Какие поведенческие и эмоциональные реакции являются знаком о переходе черты, когда ребёнку нужна помощь, а не только понимание? Какие психические нарушения характерны для подросткового возраста и как быть, если вы подозреваете, что происходящее с ребёнком – за пределами даже родительского понимания? Людмила Петрановская. Психолог, член ассоциации специалистов семейного устройства «Семья для ребёнка», лауреат премии президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришёл приёмный ребёнок», «Как ты себя ведёшь? 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст». Екатерина Жуйкова. Клинический психолог и семейный психотерапевт, научный сотрудник лаборатории «Психология подростка» Психологического института РАО (г. Москва). Окончила кафедру нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ, Институт интегративной семейной психотерапии, международные программы повышения квалификации в области кризисной помощи. Более 10 лет проработала в остром отделении для подростков. Автор десятков статей и трёх монографий.