Ашвани Вишвамитра
Список книг автора Ашвани ВишвамитраАюрведа о питании
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религии, традиций и сложившихся устоев и привычек. Пища принесёт пользу только при правильном и полном её усвоении, что зависит не только от качества и состава продуктов, но и от их количества, времени приёма, погодных условий, окружения, психического и душевного состояния. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Аюрведа. Самые основы и общие рекомендации
Многие проявляют интерес к Аюрведе. Однако первоначальный энтузиазм в стремлении овладеть знаниями этой удивительной науки часто затухает. Новичка отпугивает обилие специальных терминов. Данная книга призвана послужить мостиком, облегчающим вхождение в удивительную страну Аюрведу. Основы науки объяснены простым языком. Базовые термины не только объясняются в тексте, но и собраны в словарь, в котором они расположены в алфавитном порядке. Таким образом, к словарю можно обращаться не только в процессе чтения данной книги, но и как к самостоятельному справочному пособию.
Часы Аюрведы. Путь к гармонии
Все знают, что Аюрведа – это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас не из дешёвых. Но здесь вы найдёте простые секреты, воспользоваться которыми под силу каждому. Для этого вам не потребуются ни специальная подготовка, ни денежные траты. Просто приведите свой распорядок дня в соответствие с природными ритмами. Результат не замедлит сказаться. А что это за ритмы, здесь изложено простым, понятным языком.