Виктория Шиманская
Список книг автора Виктория ШиманскаяКак справиться с тревогой из-за новостей?
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.
Коммуникация
Виктория Шиманская – доктор психологии и автор первой в России запатентованной методики развития эмоционального интеллекта – уверена, что именно искусство коммуникации делает обычного человека выдающимся. Но самое главное – хорошим коммуникатором может стать каждый. Она подготовила простые, но эффективные упражнения на каждый день. Чтобы выполнять их, не требуется специальных ситуаций и условий. Занимаясь по книге, подростки научатся «читать» собеседника, находить с ним общий язык, отстаивать свои позиции и доносить информацию максимально ясно и понятно. Все это очень пригодится и в школьной, и в обычной жизни.
Учим детей дружить
Дружба – это то, что сопровождает человека на протяжении всей жизни. Это один из важнейших этапов социализации, ведь с помощью дружбы человек находит и занимает особое место в обществе. Виктория Шиманская – доктор психологии научит родителей, как познакомить ребенка с дружбой.
Дуальность эмоций у ребенка
Люди на подсознательном уровне привыкли все делить на хорошее и плохое. Это может показаться логичным, что наш мир дуален и во всем всегда есть свои плюсы и минусы. Так же дело обстоит и с эмоциями. Они тоже дуальны. Но не стоит их делить на хорошие и плохие. Все эмоции нужны и все эмоции важны. Виктория Шиманская – докор психологии познакомит вас с миром эмоций и научит в них разбираться
Как обезопасить психику ребенка, если дома не все гладко
Конфликты бывают в каждой семье. И это нормально. Главное – уметь их преодолевать, причем совместными усилиями. Доктор психологии – Виктория Шиманская расскажет, что делать, если возникла непредвиденная ситуация и как не навредить ребенку – главному очевидцу конфликтов?.
Роли папы в воспитании и развитии эмоционального интеллекта
Так исторически сложилось, что детьми занимаются женщины – мамы, тёти и бабушки. Как показывает практика, такой подход неблагоприятно влияет на развитие эмоционального интеллекта ребенка. Детям зачастую не хватает отцовского внимания. Воспитываясь только женщинами, они не чувствуют папу рядом с собой, а, значит, между ними не происходит необходимой духовной близости. Сделать отцов и детей ближе друг к другу поможет доктор псиологии – Виктория Шиманская.
Садик: за и против
Как только заветный декретный отпуск подходит к концу, возникает вопрос о том, отдавать ли малыша в детский сад. А какие есть альтернативы? Первая – семейное воспитание, вторая альтернатива – няня. Как же обстоят дела с детскими садами? Давайте взвесим все «за» и «против» вместе с доктором психологии – Викторией Шиманской.
Выход на работу, как не рыдать, идя до метро
Довольно долго считалось, что женщина должна беречь домашний очаг и воспитывать детей, а мужчина – обеспечивать семью, но времена меняются. Реалии таковы, что многие женщины возвращаются на работу практически сразу после рождения ребёнка. Как можно объяснить крохе, куда так надолго уходит мама? Доктор психологии – Виктория Шиманская научит Вас правильно воспринимать сложившуюся ситуацию.
Кризисы семейной жизни, как не дать семейному кораблю пойти на дно
С момента, когда двое абсолютно разных людей решают жить вместе и идти к общим целям, появляется семья. Однако любую семью можно представить в виде сложного организма. Этот организм постоянно находится в процессе развития и, как всё живое, проходит через определённые стадии «взросления». Ни одно взросление не проходит без кризиса. Здесь сразу стоит понять, что кризис происходит не потому, что вы делаете всё неправильно, а потому, что этого уже недостаточно, и надо двигаться дальше. Доктор псиологии – Виктория Шиманская поможет понять причины возникшей ситуации и пути её решения.
Варианты нестандартных игр с детьми, когда все перепробовали
Случаются дни, когда мало выйти на прогулку, необходимо еще чем-то занять ребёнка. Можно включить мультик, но, конечно, это занятие не на весь день, а игрушки уже не вызывают живого интереса малыша. Ему скучно. На самом деле, именно в такие дни создаются самые увлекательные игры и случаются самые захватывающие приключения. Доктор психологии – Виктория Шиманкая поделится рецептами нестандартных игр с детьми. Скучно не будет!