Надежда Железняк
Список книг автора Надежда ЖелезнякКак перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков
Может ли хорошая работа иногда быть плохой? И что вообще такое «хорошая работа»? А что если призывы найти свое призвание – миф, а выгорание – не всегда повод уволиться? Надежда Железняк – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», практикующий психолог, киновед, профессиональный арт-журналист. Автор популярных книг и блогов о психологии, искусстве, кино. Основываясь на опыте индивидуальной работы и групповых лекциях, Надежда подготовила 15 уроков, которые помогут вам справиться с сомнениями в карьере и пережить сложные времена. В этой книге-практикуме вы погрузитесь в процесс исследования собственной личности и разберете популярные мифы, связанные с поиском «идеальной работы». Каждая глава посвящена разбору одной из составляющих дел жизни. Вы разберетесь с бессознательными убеждениями, страхами, «синдромом самозванца», определите истинные потребности и сформируете их карту. В каждой главе вас ждут психологические упражнения и примеры великих режиссеров и писателей, которые, как и все мы, сталкивались с трудными вопросами выбора. Путь – всего лишь путь, один из миллиона возможных. Прочтите эту книгу и найдите свой, отбросив сомнения и страхи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Культтерапия. Лекции по психологии искусства
Аудиокнига вовлечет вас в территорию искусства и поможет найти в нем собственные смыслы. Как с помощью фильмов, книг и музыки разобраться в себе? Вашим психологом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! У вас в руках – психологический путеводитель по миру искусства, который расскажет почему полезно смотреть сериалы, зачем китайских чиновников заставляли писать стихи и чем поможет грустная музыка. Вместе с режиссером книги – психологом, литературоведом, ведущей психологического киноклуба, создателем проекта «Культтерапия» – вы создадите свою личную культтерапевтическую аптечку! Список необходимых фильмов и книг прилагается. С этого момента никаких правил и нравоучений в искусстве больше нет! Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2019
Кинорешебник: научитесь понимать кино за 12 культовых фильмов
В ваших руках первый кинорешебник. Это иллюстрированный артбук, с которым мы досконально исследуем двенадцать киношедевров и станем знатоками культового кино. В каждой главе вас ждет блок заданий, которые подскажут, на что обратить внимание при просмотре фильма, а также помогут оценить картину после и описать свои впечатления. Готовьтесь: с пустым сердцем вам точно не уйти! Уэс Андерсон, Альфред Хичкок, Паоло Соррентино, Дэвид Линч, Стэнли Кубрик, Федерико Феллини, Акира Куросава, Мишель Гондри и другие великие режиссеры ждут «знакомства» с вами. Вместе с профессиональным киножурналистом, психологом, автором и создателем проекта «Культтерапия» и популярного инстаграмблога @kultterapia Надеждой Железняк вы изучите фильмы самых разных эпох и стран, узнаете, как отличить шедевр от проходимца и сформировать свой личный список фаворитов. Без напряжения, принуждения и нудных лекций! Вы научитесь с легкостью различать режиссерский почерк и нырять в очередной фильм так, будто поболтали за кофе с его создателем. Но это еще не все: каждая из описанных кинолент касается определенных психологических тем и поможет вам разобраться в себе. После прочтения этой книги вы будете смотреть фильмы так, как пятилетний ребенок слушает сказку на ночь. Каждая из этих лент поможет вам узнать лучше не только мир кинематографа, но и самого себя.
Культтерапия. Лекции по психологии искусства
Представьте, что вашим психотерапевтом станет лично Вуди Аллен, Георгий Данелия или… Стивен Кинг! Перед вами настоящий психологический путеводитель по миру искусства. Разобраться в себе можно, лежа на кушетке… нет, не у психоаналитика, а перед телевизором. Как с помощью кино решить свои психологические проблемы? Как перестать засыпать над книгой? И почему слушать грустную музыку бывает полезно? Мы узнаем, как работает кино, как полюбить поэзию, и прокачаем свои познания в литературе. Также нас ждут практические рекомендации, примеры и списки самых ярких фильмов, рассказов и музыкальных произведений. Автор книги – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», психолог, филолог, автор статей для блога доктора Комаровского о популяризации чтения для детей и родителей, ведущая психологического киноклуба Надежда Железняк. Надежда уверена: разбираясь в искусстве, можно (и нужно!) разобраться в себе! В фильме или книге сокрыто гораздо больше, чем пишет об этом критик. В искусстве есть Вы! Просмотр хороших фильмов, созерцание танца или чтение стихотворения – это одни из самых важных вещей в жизни человека. А психологии, ответов на ваши самые сокровенные вопросы в одном небольшом рассказе может быть зашито больше, чем в любой энциклопедии!