Просветитель (АСТ)
Скачать книги из серии Просветитель (АСТ)Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу
От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время тренировок? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Как дышать в космосе? Физиолог и нейробиолог Светлана Проскурина приглашает вас в увлекательное путешествие по дыхательной системе человека. Дыхание – это жизнь, а правильное дыхание – залог здоровой и счастливой жизни. Задумывались ли вы, как и чем вы дышите? Какую сложную и важную работу проделывают ваши легкие каждую минуту? «Человек дышащий» – экскурсия по дыхательной системе человека с доисторических времен до наших дней и далекого будущего. Светлана Проскурина расскажет, как работает ваша дыхательная система, как дыхание влияет на работу пищеварения, мозга и сердца. Вас ждет подробный рассказ об эволюции органов дыхания человека, а также рекомендации по улучшению их работы и лечению болезней, связанных с ними. Вы узнаете, как дыхание защищает ваш организм, как работает в экстремальных условиях и каким образом некоторые народы способны адаптироваться к нехватке кислорода, как подсчитать затраты килокалорий во время тренировки и как научиться дышать так, чтобы мозг работал максимально эффективно. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © Проскурина С., 2024 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу
Где искать у себя жабры? Почему крокодилу надо в 10 раз меньше калорий, чем человеку? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Можно ли дыханием разогреть тело? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Скрывает ли дыхательная система какие-то секреты от нас? Спим мы или бодрствуем, бежим кросс или сидим в кресле с книгой – 150 000 бронхиол и 700 миллионов альвеол в наших легких и бронхах неутомимо работают, снабжая каждую клеточку нашего организма кислородом, а крошечные энергетические станции – митохондрии – мастерят из него и глюкозы энергию. Вместе с физиологом и нейробиологом Светланой Проскуриной вы отправитесь в увлекательное путешествие по дыхательной системе человека с доисторических времен до наших дней и даже – до далекого будущего! Вы узнаете, как дыхание защищает ваш организм, почему вы икаете и чихаете, какую информацию мы получаем через запахи, как подсчитать затраты килокалорий во время тренировки и как научиться дышать так. чтобы мозг работал максимально эффективно, а также познакомитесь с самыми занимательными фактами о дыхательной системе Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Живая математика. Нематематическая книга о вдохновении, науке, образовании и жизни
С помощью этой аудиокниги вы откроете новый источник знаний и вдохновения, расширите кругозор, а также узнаете тайные подробности из жизни математиков! История науки с харизматичным профессором! Математика – не просто наука, а любовь! Вместе с известным популяризатором науки А. Савватеевым мы заглянем за кулисы науки и познакомимся с математикой поближе. Перед вами самая нематематическая книга о математике, и она влюбит вас в эту науку. Вы откроете для себя новый источник понимания жизни. Вы узнаете, какова роль математики в жизни современных людей и почему нужно продолжать учиться даже в зрелом возрасте. Автор книги Алексей Савватеев – харизматичный профессор и популяризатор математики, лауреат премии «Просветитель», тонко и остроумно размышляет о жизни, образовании и математике. Эта книга – интеллектуальная отдушина для технарей и гуманитариев, переносит нас в уютную домашнюю обстановку, где обсуждаются самые разные околонаучные вопросы: почему математика необходима в эпоху информационных технологий? В чем красота математической науки? Объясняет ли математика жизнь? С помощью этой книги вы: · откроете новый источник знаний и вдохновения; · расширите кругозор; · узнаете тайные подробности из жизни математиков! ;-) Учитесь и вдохновляйтесь вместе с профессором Савватеевым! © Савватеев А., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2024
Живая математика. Нематематическая книга о вдохновении, науке, образовании и жизни
Математика – не просто наука, а любовь! Вместе с известным популяризатором науки А. Савватеевым мы заглянем за кулисы науки и познакомимся с математикой поближе. Алексей Савватеев – российский математик, профессор, лауреат премии «Просветитель», тонко и остроумно размышляет о жизни, образовании и математике. Эта книга – интеллектуальная отдушина для технарей и гуманитариев, переносит нас в уютную домашнюю обстановку, где обсуждаются самые разные околонаучные вопросы: почему математика необходима в эпоху информационных технологий? В чем красота математической науки? Объясняет ли математика жизнь? Почему стоит продолжать учиться даже в зрелом возрасте? Эта книга подарит вдохновение для обучения и движения только вперед! Учитесь и вдохновляйтесь вместе с профессором Савватеевым! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.