MassCult

Скачать книги из серии MassCult



    Формула красоты Глюк’oZы

    Глюк'oZa

    Как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание? Как наладить собственный ритм жизни? Как поддерживать гармонию в отношениях? О важности спорта, о любви к себе и о том, как не бежать за чужим идеалом! Советы известной исполнительницы Gluk’oZы. Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. Из книги вы узнаете: – как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание – как наладить собственный ритм жизни – как поддерживать гармонию в отношениях – о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией – о любви к себе, ежедневной заботе – о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой. В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. ©Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

    Формула красоты Глюк’oZы.

    Глюк'oZa

    Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Glukoza как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.

    Криминал Арт. 10 жутких историй произошедших на самом деле

    Ольга Мантро

    Ольга Мантро – художница, блогер, писатель. Создательница эксклюзивного контента на Ютуб канале Olga Mantro, где одним из самых популярных плейлистов является «Криминал арт». Тот самый жуткий формат видео, в котором она рассказывает страшные криминальные истории. Тебя ждет 10 детективных дел, которые произошли в разных местах, в разное время, с разными людьми и в абсолютно непохожих друг на друга ситуациях. Какие-то из этих дел раскрыты, виновные понесли наказание, другие так и остались загадкой и обросли мистическими домыслами. Объединяет их лишь одно-все они произошли на самом деле и каждое из этих дел пугает своими подробностями и особенностями. Суеверия, предрассудки и вера в потусторонние силы, которые формировались веками, отягощают раскрытие преступлений. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Drama Queen: 9 шагов до большой сцены

    Elvira T

    Привет! Меня зовут Эльвира Т. Я – автор, исполнитель и продюсер своего проекта, а также один из первых интернет-артистов в нашей стране. В этой книге хочу рассказать вам, чему научилась более, чем ЗА десять лет и как прошла путь от простой мечтательницы до состоявшегося артиста. В моей книге вы увидите полезные советы: как отличить опыт от ошибки, как начать себя продюсировать, как найти свой стиль и не «зазвездиться» когда все, наконец, получилось. А также вы найдете в ней ответы на самые популярные вопросы моих слушателей. Приятного чтения! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    Дежавю. Богемский рэп, сода и я

    Олег Нечипоренко

    «Дежавю» – максимально откровенная и провокационная автобиография самого известного российского рэп-исполнителя KIZARU. Лайфстайл Олега Нечипоренко уже давно ассоциируется с жизнью, о которой тайком мечтают сотни тысяч – стремительная карьера, побег из России, миллионы подписчиков в соцсетях. Эта книга – честный рассказ об изнанке популярности, предательстве друзей и жизненных уроках. И пусть биография автора неоднозначна, его предприимчивость и талант привели музыканта на вершину российского хип-хопа. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.