Журнал «Похудей!» 2018
Скачать книги из серии Журнал «Похудей!» 2018Похудей! №12/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – 8 проверенных стимулов заняться спортом – Диеты, опасные для здоровых людей – Самые мотивирующие хештеги – Диеты звёзд. Чей рацион одобряет диетолог? – Эмма Стоун: как похудеть без усилий? – 6 идеальных снарядов для дома и многое другое
Похудей! №11/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Жена Президента: секрет стройности Меланьи Трамп – Кому подходит плоггинг? – Знакомьтесь, barre-фитнес! – Как выбрать самый полезный фастфуд – Почему не уходит лишний вес: 6 ошибок – Сколько калорий вы тратите на хобби и многое другое
Похудей! №10/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Шарлиз Терон: как сбросить 22 кило? – Худеем на киви – Как избавиться от пищевой зависимости – Чайная диета – Сбросить вес после отпуска: наш мастер-класс – 10 последних трендов в фитнесе и многое другое
Похудей! №9/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Скарлетт Йоханссон. Секретное упражнение для плоского живота – Звезды фитнес-блогов – Лишний вес и гормоны – Фитнес для ленивых: EMS-тренировка – Идеальное упражнение для упругой попы – Почему худеют на био-продуктах? и многое другое
Похудей! №7–8/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Укрощение желудка: от размера до потребностей – Как Бритни Спирс прокачала фигуру – SOS-арома: активируем метаболизм – Сколько раз есть, чтобы сохранить фигуру или похудеть? – Парные тренировки – ТОП-5 виртуальных сообществ худеющих и многое другое
Похудей! №6/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Серотонин и лишний вес – Фитнес в дороге – Ким Кардашьян: Секретное упражнение для тонкой талии – Коллекция мифов о здоровом питании – Фитнес-комплекс на свежем воздухе – Конкурс в Instagram #меняйсяспохудей – ТОП-5 фуд-блогеров мира о полезной еде и многое другое
Похудей! №5/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Какие гарниры – правильные? – Почему диеты не актуальны – Самые популярные диетологи сети – 7 асан, заряжающих энергией – 5 способов победить чувство голода – Как не скучать на тренажёрах – Секрет стройности после трёх родов и многое другое
Похудей! №4/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Упражнения для красивых бицепсов – Еда и целлюлит: что общего? – Заменители сахара: вред или польза? – Уходим от тромбоза – 5 веских причин бегать по утрам – Модная диета. Что такое щелочное питание и многое другое
Похудей! №3/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Разучиваем стрип-танец: обольщай и худей! – Первый день в тренажерном зале – Лыжный фитнес в деталях – Меняем вкусовые привычки за 21 день и многое другое
Похудей! №1–2/2018
«Похудей!» – Это издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. Журнал состоит из трех основных разделов – фитнес, здоровье и диета. В номере: – Избавляемся от лишнего после праздников – Фитнес на рабочем месте – Здоровый ужин за 20 минут – 6 мифов о занятии спортом и многое другое