Чистки организма. Лучшие методики. Елена Жукова

оложительный результат. Помогая одному органу, химические соединения, содержащиеся в лекарственных препаратах, способны нанести вред другому. Естественные методы оздоровления организма, к сожалению, забываются, оставаясь в тени лабораторных разработок. Но ведь все лучшее уже создано природой. Так почему же человеку свойственно отказываться от такого дара? Часто причиной этого становятся недостаток информации и лень. Мало кто из сегодняшней молодежи знает, как избавиться от головной боли без таблетки или очистить организм без врачебного вмешательства. Незнание подкрепляется ленью: намного проще выпить готовую микстуру от кашля, чем настаивать травяной сбор. Вот и выходит, что из-за неимения подобных сведений человек укорачивает себе жизнь, испытывая боль и дискомфорт.

      Здоровый организм требует от своего хозяина каждодневной работы. Безразличное отношение к своему здоровью никогда не приведет к долголетию. В последние десятилетия наблюдается странное явление: для того чтобы выглядеть молодо и красиво, человек тратит уйму времени и средств, а вот оздоровлению внутреннего состояния организма посвящает минимум внимания, забывая, что красота начинается изнутри, с нормальной работы всех органов. Поэтому первостепенно необходимо привести в порядок именно их. Постараемся понять: чего же хочет наше тело?

      Глава 1

      Очищение организма

      Многие из вас зададутся вопросом: для чего нужна чистка организма? Смысл этой процедуры понимает далеко не каждый, в то время как очищение организма – важная составляющая долголетия и крепкого здоровья. Природа позаботилась о нашем здоровье, наградив человеческий организм функцией самоочищения. Активное участие в этом процессе принимают почки и печень, однако самостоятельно справиться с ударом токсинов и скоплением шлаков им просто невозможно. Внутренние органы не успевают очищать кровь и клетки от токсических веществ, поэтому им и нужна наша помощь. Навредить организму легко, а вот позаботиться о его здоровье может далеко не каждый.

      Чем же отравляется человеческий организм? Прежде всего, это токсины и шлаки. К внешним возбудителям загрязнения организма относят чаще всего токсичные вещества. Они накапливаются под влиянием внешних факторов: табачного дыма, алкоголя, пищевых красителей и различных добавок, отравленного воздуха, медикаментов и многого другого, привнесенного извне.

      Шлаки образуются в результате внутреннего обмена веществ. Всего существует три пути поступления необходимых веществ в организм человека: через дыхательные пути, кожный покров и пищеварительный тракт. А вот выводятся переработанные организмом и ненужные ему продукты по четырем путям: через дыхательную (углекислый газ), мочевыводящую (почки), пищеварительную (желудочно-кишечный тракт) систему и кожный покров. Однако не все продукты, попавшие в организм и переработанные во вредные вещества, готовы покинуть его. Именно эти вещества образуют ту группу шлаков, которые выводятся только благодаря активному вмешательству – чистке организма.

      Шлаки – конечный продукт органического обмена, они вредны для человеческого организма и требуют активного вмешательства по их устранению.

      Шлаки могут образовываться как на клеточном уровне, так и в органах. Особенно опасно их скопление в соединительных, жировых и костных тканях, в мышцах и органах желудочно-кишечного тракта. Шлаки становятся внутренним возбудителем спокойствия в организме. И если токсические вещества разрушают организм извне, то шлаки действуют на него изнутри. А вот причины появления и тех и других одни и те же – влияние окружающей среды и питания на организм. Да и сам человек охотно провоцирует засорение органов, употребляя жирную и острую пищу, не отказываясь от алкоголя и курения, пренебрегая советами по здоровому образу жизни.

      Зашлакованность и токсическое отравление вызывают одинаковые симптомы. Перечислю их для того, чтобы каждый из вас смог услышать тревожный звонок своего организма.

      – Прежде всего это нарушение сна, особенно в ночное время. Если человек не может спать без явных на то причин, стоит задуматься об оздоровлении внутренних органов.

      – Хроническая усталость как следствие нарушения сна и неполноценной работы организма.

      – Внешние признаки: бледный цвет лица, мешки и синяки под глазами, проблемы с кожным покровом, ослабшие волосы, отечность. Естественно, заболевание внутренних органов не может не отразиться на внешности человека. Регулярная чистка организма позволит выглядеть свежо и молодо, оздоравливая вас изнутри.

      – Частая тошнота, иногда вместе со рвотой.

      – Проблемы с пищеварением.

      – Мышечные боли, сопровождающиеся слабостью и недомоганием.

      – Повышенная потливость, особенно в ночное время, когда организм должен отдыхать.

      – Психологический фактор: резкие перепады настроения, повышенная утомляемость без значимых физических нагрузок.

      – Частые головные боли, мигрень и головокружения.

      Конечно, не стоит паниковать, если у вас наблюдается один или два перечисленных симптома. Скорее всего,