Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма. Михаэль Ляйстер

то совершенно нормально, потому что, в конце концов, «здоровый эгоизм» – тема не из легких. Это вопрос, по которому у каждого из нас есть свое мнение, во многом зависящее от того, какой опыт общения с эгоизмом у нас был.

      Работая коучем и консультантом, за последние несколько лет в повседневной жизни я неоднократно наблюдал, в какой мере эгоизм неправильно понимают и демонизируют.

      В нашем обществе это почти табуированная тема. А жаль! Ведь при ближайшем рассмотрении мы понимаем, какую важную роль играет здоровый эгоизм в нашей уверенности в себе и как тесно он переплетается с качеством нашей жизни. Проще говоря, эгоизм – это хорошо. Он важен. Но, как и многое другое в жизни, его следует воспринимать с определенной осторожностью. Тот, кто овладевает этим искусством и находит правильный баланс, обретает истинную уверенность в себе. Тот, кто становится жертвой эгоизма, превращается в необщительного и неприятного человека. А тот, кто избегает эгоизма, полностью теряет представление о себе, своих интересах и, следовательно, всякую уверенность в себе.

      Цель этой книги – занять позицию здорового эгоизма и показать, сколько преимуществ он несет не только для каждого человека, но и для всего общества в целом и различных сообществ в частности. Чего я категорически не хочу делать – так это написать сухой научный доклад.

      Личностное развитие может быть невероятно увлекательным, если не относиться к нему слишком строго. Так что давай немного повеселимся: попробуем подойти к этому вопросу с легкостью, блеском в глазах и должной долей юмора. Это ни в коем случае не исключает уважения к предмету и профессионализма.

      Я не гуру, который смотрит на вас свысока и, поднимая указательный палец, говорит тебе, что делать. Представь, что мы два друга, обсуждающие тему здорового эгоизма. К сожалению, неизбежно, что бо́льшую часть разговора буду вести я. Так что устраивайся поудобнее, наслаждайся путешествием и просто посмотри, не натолкнет ли это на новые мысли, подходы и точки зрения, которые помогут решить твою ситуацию. Все может быть, но вовсе не обязательно.

      Я пишу эту книгу и словно готовлю большой фуршетный стол, с которого каждый может взять то, что больше всего подходит именно ему и совпадает именно с его текущими мыслями. Набери побольше того, что покажется интересным, и просто оставь то, на что не западаешь. Так ты получишь массу удовольствия от этой книги.

      Если ты никогда раньше не слышал и не читал обо мне, может быть, тебе будет интересно узнать о человеке, который устраивает фуршет и ведет себя так, будто он уже давно является твоим лучшим другом?

      Позволь мне коротко представиться: меня зовут Михаэль Ляйстер. Я автор книг, профессиональный консультант по личностным качествам и предприниматель. Признание я получил благодаря таким бестселлерам, как «Я наконец-то уверен в себе» (Endlich selbstbewusst!), «И плевать на это» (Drauf geschissen!) и «Бальзам на душу» (Seelenbalsam). Я благодарен за то, что могу достучаться до стольких людей с помощью книг, и надеюсь, что смогу дать много полезных советов благодаря этой книге. Уверен, ты уже заметил, что я обращаюсь очень лично, на «ты». Я ни в коем случае не хочу показаться грубым.

      Пожалуйста, воспринимай это как способ продемонстрировать доверие и дружбу. Мне просто легче быть откровенным с человеком, который не сидит прямо передо мной.

      Здоровый эгоизм играет центральную роль в моей истории и развитии. Всякий раз, когда я общаюсь с публикой, звучит моя подноготная: смерть сына, депрессия, возвращение к жизни и тот факт, что я посвятил свое существование помощи другим.

      Возможно, это и так, но более важный вопрос – как я смог найти свой путь, несмотря на то, что был полностью опустошен. Я был одинок, непонят, разорен, подавлен, и в довершение ко всему у меня развилось тревожное расстройство и панические атаки. Как после такого восстановиться? Оглядываясь назад, я должен честно признать, что эгоизм и развитие здорового эгоизма – это бо́льшая часть ответа на вопрос. В свой самый темный час я понял: все, что у меня осталось, – это я сам.

      И в тот самый момент во мне начало созревать осознание, которое изменило мою жизнь. Что, если я наконец перестану считать себя тряпкой и слабаком? Что произойдет, если я просто приму себя? Как далеко я смогу зайти, если подружусь с собой? Остальное – моя история успеха.

      Я наконец-то позаботился о себе, стал себе лучшим другом, вытащил себя из эмоциональной трясины по частям и создал человека, которым горжусь по сей день. Мне не стыдно говорить об этом, и на протяжении всей книги я буду много раз повторять, что нет ничего позорного в том, чтобы гордиться собой или говорить о себе что-то хорошее. Тот факт, что мы как общество воротим нос от того, что кто-то находит в себе любовь и гордость, многое говорит о нас, но это уже тема другой книги.

      Я хочу сказать следующее: у меня есть свои причины верить в важность здорового эгоизма. Поиск правильного баланса оказался успешным не только для меня. На своих коуч-сессиях я почти ежедневно сталкиваюсь с тем, как замечательные люди теряют уверенность в себе и чувство собственного достоинства из-за того, что им однажды запретили думать о себе. Не нужно быть ученым, чтобы понять простую формулу:

      «Если