Фундаментальные навыки и инструменты психолога. Евгения Порошина

тесь, ваша жизнь будет меняться!

      с уважением, психолог Евгения Порошина.

      Лекция 1. Передача внутренних состояний

      Добрый день. Сегодня у нас первая лекция. Рассмотрим ключевую тему в работе психолога- это передача внутренних состояний. Эта тема простая и непростая одновременно. Есть нюансы, грани. Вроде бы всё просто. Те инструменты, которые я вам дам, они простые, но в процессе практики вы будете замечать очень много нюансов, очень много граней. И это хорошо, вы всё это будете себе в "копилочку" складывать и тем самым будете повышать уровень своего профессионализма, уровень своего понимания, своего мастерства. На мой взгляд, обучение психологии- это больше про нюансы. Каких-то основополагающих моментов не так уж и много, но каждый из них требует практики. И сколько вы будете работать, столько вы и будете совершенствоваться в этом. Это бесконечный процесс. Это можно сравнить с любым навыком, например, вы учитесь играть в теннис. Инструктор вам на первых уроках, занятиях показывает технику (основные приёмы) и дальше- вы с каждым разом всё лучше и лучше играете, таким образом вы нарабатываете мастерство. То есть, вы берёте эти приёмы и отрабатываете, и с каждой игрой, с каждым занятием, вы понимаете чуть лучше. Эти приёмы в ваших руках становятся более "тонкими". Каким образом нарабатывается мастерство. Здесь то же самое. Также и в психологии. Основные навыки и техники мы осваиваем сразу и дальше происходит улучшение мастерства.

      Сегодня мы с вами поговорим о таком явлении как передача внутренних состояний. Мы все постоянно коммуницируем, обмениваемся информацией (вербально, невербально), также обмениваемся внутренними состояниями. Это более глубокий уровень коммуникации (передача внутренних состояний). Вот на этом уровне, по-сути, мы и работаем с клиентами. Да, мы работаем на всех уровнях, но это самый глубокий и самый трансформирующий уровень. Напомню, что внутренние состояния складываются из 4-х компонентов:

         ● это мысли;

         ● это чувства;

         ● это образы;

         ● и ощущения тела.

      Каждый момент времени мы находимся в каком-то внутреннем состоянии. Каждый из нас, согласно своему психотипу, воспринимает больше что-то одно. Кто-то больше через мысли, кто-то через образы, кто-то через чувства, кто-то через ощущения тела. Об этом тоже ещё будем дальше говорить. Если использовать более профессиональную терминологию, вот эта бессознательная передача внутренних состояний (общение на уровне состояний) называется проективной идентификацией. Я не скажу, что это на 100% тождественные понятия, "передача состояний" и "проективная идентификация". Смотрите, впринципе, что касается "проективной идентификации" и многих других тем в психологии, вы будете читать разные статьи, разные книги, слушать разных авторов и каждый автор может трактовать одно и то же (один и тот же термин) по-разному, употреблять его в разных контекстах, описывать его с разных сторон. И это нормально. Вначале это вызывает "путаницу" и это тоже нормально. Но в психологии это есть. Просто это такая наука, это не физика, где есть законы и они формулируются одинаково во всех учебниках. В психологии это по-другому. Со временем разные подходы, разные точки зрения, вы будете собирать во что-то своё и переработать во что-то своё. Просто я это сейчас говорю для того, чтобы вы не пытались для себя всё свести к какому-то одному точному определению, потому что тогда будет сложно. У Фрейда это так, у этого это так, у ещё третьего автора ещё по-третьему, и может показаться, что это вы что-то не понимаете. На самом деле всё нормально. Действительно, разные авторы употребляют одни и те же термины и под ними подразумевают иногда совершенно противоположные "вещи".

      Начну с того, что дам официальное определение проективной идентификации, то что даёт Википедия (какое-то общее определение). Проективная идентификация– это психический процесс, относимый к механизмам психических защит, заключается он в бессознательной попытке одного человека влиять на другого человека таким образом, чтобы этот другой вёл себя в соответствии с бессознательной фантазией данного человека о внутреннем мире другого. То есть, заметьте, что много раз повторяется слово "бессознательная". То есть, это процесс, который мы не осознаём до тех пор, пока не обратим на него внимание. Впервые этот термин ввела в теорию Мелани Кляйн. Опять же, я здесь буду упоминать некоторые известные фамилии психологов, психоаналитиков, вам не обязательно их запоминать, я говорю это для того, чтобы они у вас где-то по чуть-чуть откладывались, чтобы вы понимали, знали, что эти авторы есть. Мелани Кляйн очень много работала с младенцами, она наблюдала за ними (из самого раннего возраста). И она ввела этот термин вначале для обозначения самого довербального способа отношений младенца с матерью. Младенец не может сказать, что с ним происходит и не понимает, что с ним происходит. Но с ним что-то происходит. И своё состояние (что с ним происходит) он передаёт матери самым глубинным способом общения (без слов). Так младенец передаёт эти сообщения в надежде, что мама их расшифрует и что-то с ними сделает.

      То же самое происходит и у нас при работе