Краткое содержание «Развитие памяти». Библиотека КнигиКратко

онист и писатель, специалист по тренировке памяти. С 1958 г. регулярно выступал в телевизионных передачах, демонстрируя свои уникальные способности к запоминанию. Автор более чем 30 публикаций, среди которых книги «Развитие памяти и способности концентрироваться», «Как развить силу ума», «Скрытые возможности разума» и др.

      Джерри Лукас (род. 1940) – американский профессиональный баскетболист. Олимпийский чемпион 1960 г. Чемпион НБА 1973 г. в составе команды «Нью-Йорк Никс». Член Баскетбольного Зала славы. После окончания спортивной карьеры стал писателем и преподавателем в области развития способностей к запоминанию, за что получил в США прозвище «Доктор Память».

      Техника № 1. Ассоциации

      Основой для любого запоминания служат ассоциации. На самом деле, ассоциации формируются в нашем мозге постоянно, но чаще всего они остаются на уровне подсознания, и мы не учимся пользоваться ими в своих целях.

      Чтобы запомнить новую информацию, нужно сформировать отчетливую, сознательную ассоциацию с тем, что мы уже знаем. Всем с детства известны подобные техники запоминания. Например, никто не помнит, как выглядят очертания России или Греции на географической карте. Если же попросить человека вспомнить очертания Италии, он без проблем воспроизведет их благодаря ассоциации с сапогом. Вы с легкостью сможете запомнить высоту горы Фудзияма (12 тыс. 365 футов), если проведете ассоциацию с количеством месяцев (12) и дней в году (365).

      Первый из описанных в книге приемов развития памяти очень прост: чтобы запомнить новую информацию, вы должны забавным способом связать ее ассоциациями с чем-то, что вы уже знаете.

      Например, вам нужно запомнить последовательность из 10 слов: самолет, дерево, конверт, серьга, ведро, петь, мяч, салями, звезда, нос. Предположим, вы уже запомнили первое слово – самолет. Тогда вам нужно каким-то забавным образом связать его со словом дерево