Название | Саммари 100 лучших книг от CrossReads |
---|---|
Автор произведения | Коллектив авторов |
Жанр | Общая психология |
Серия | CrossReads: Двигайся вперед |
Издательство | Общая психология |
Год выпуска | 2022 |
isbn | 978-5-04-173439-8 |
С чего начать
Идея очистить свою цифровую среду возникла у дизайнера Анастасии Рыжиной после знакомства с японским методом уборки КонМари. Концепция цифрового минимализма основана на тех же базовых принципах, расширенных и уточнённых для «виртуального дома». Первый её принцип – максимально избавиться от всего: удалить ненужное, нужное раньше, отложенное на потом.
Второй принцип – любая информация должна выполнять определенную функцию. Какие-то файлы или программы нужны для работы, другие – для развлечения, и ничто не должно бесцельно занимать память ваших устройств.
Третий принцип – оставить нужно только то, что радует (за исключением материалов для работы и учёбы). Автор книги предлагает мысленно обратиться к любимому фильму, книге или песне, представить себе эмоции, которые они вызывают, и избавиться от всего, что не приносит той же радости. Организованное и очищенное цифровое пространство должно вызвать «щелчок» – ощущение полного удовлетворения от проведённой уборки. Если это состояние гармонии достигнуто, порядок сохранится дольше.
И, наконец, четвертый принцип можно назвать «никогда-нибудь». Этим словом Анастасия Рыжина предлагает заменить «когда-нибудь» и «про запас», ведь сохранённые на будущее файлы, скорее всего, никогда не пригодятся. Наверное, в этой категории у многих окажутся учебники по иностранным языкам, приложения-словари и картинки с начертанием иероглифов. К примеру, в моём ноутбуке есть обширная папка «китайский», к которой я не обращалась больше трёх лет. Как ни странно, информация, заготовленная на будущее, не помогает, а, напротив, мешает начать учить новый язык или уделить время хобби. «Новому занятию просто некуда прийти: все ваши ресурсы уже заняты материалами для него!» – Замечает автор.
Письменные практики
Отношения с цифровой средой у каждого индивидуальные, и Анастасия Рыжина советует использовать только те рекомендации, которые подходят лично вам. При этом в книге представлено множество подходов для самых разных людей и отзывы тех, кто прошёл «расхламление» и почувствовал удовлетворение. Однако одними советами автор не ограничивается. Уже в первой главе читателю предстоит заняться письменными практиками – упражнениями, раскрывающими особенности взаимодействия с виртуальным пространством.
В первую очередь автор предлагает составить список всей информации вашего цифрового хранилища. Начинать следует с эмоционально важного: фотографий с отдыха, рисунков, дневников, а закончить тем, без чего не обойтись: документами, приложениями, программами. Именно этот список будет в дальнейшем направлять процесс очистки «виртуальных антресолей», поэтому он должен быть максимально информативен. Удобно разделить список на категории (фотографии, видео, музыка и т. д.) или сначала описать содержимое одного устройства, а потом перейти к другому. Автор книги настаивает на выполнении этого упражнения без ноутбука, планшета или телефона и обязательно ручкой на бумаге. Так удастся отойти от привычного печатания и задействовать память. В дополнение ко всему можно сменить обстановку: уйти писать в кофейню или в парк.
Когда список составлен, напротив каждого пункта нужно написать ответ на главный вопрос цифрового минимализма: «Как я это использую?» Заметки также отразят частоту обращения к тому или иному виду информации, и его функцию лично для вас. В книге Анастасия Рыжина особое внимание уделяет письменным практикам и подробно объясняет, как составить список правильно и эффективно для дальнейшей работы. Итак, готовое перечисление всех составляющих виртуального пространства нужно пронумеровать с помощью нехитрого алгоритма. Самое важное, к чему вы эмоционально привязаны, окажется под номером 1, а нейтральное и скучное – в конце. Так на листе появится ваш собственный «градиент сентиментальности» или, выражаясь практически, порядок «расхламления». Конечно же, путь к цифровому минимализму у каждого будет свой, а предлагаемый в книге вариант – от работы и развлечений до хобби и личных фотографий – легко адаптировать, менять можно и степень вовлечённости. Автор подчёркивает, что остановиться можно на любом этапе, главное, чтобы результат принёс удовольствие и сделал повседневное взаимодействие с техникой комфортнее.
Всему своя папка
Вторая часть – самая объёмная в книге – посвящена разбору файлов. Читателю автор предлагает снова обратиться к составленному