Простить – это не значит стереть грех с души обидчика, лишить его ответственности за совершенное зло. Нет. Простить – это обрести утраченный покой, это справиться со своими чувствами и разорвать болезненную связь, которая ощущается как камень на сердце. Простить – это стать свободным, спокойным, радостным. С чем вы столкнулись? С предательством в отношениях? Ссора с родителями? Подлость друзей или преступление чужого человека? Автор книги «Навык прощения» проведет вас за руку по пути, который приведет к миру, в первую очередь, в самом себе.
Это началось в период, который психологи называют кризисным, а философы лиминальным. Мне было почти тридцать и мир не рухнул , но дал трещину. Привычное (всЁ!) начало меняться. Профессия, окружение, мироощущение, город проживания. Жизнь выводила на новую нехоженую тропу и надо было как-то себе помогать, систематизировав этот хаос. Помощью стала медитация и дневниковые записи. Из них и собраны эти афоризмы.
Маленький дельфинчик Элвис веселится, играет и твердо знает, что его все любят – и мама, и папа, и старший братик. Его вполне устраивает, что он самый младший, и поэтому появлению сестренки он совсем не рад. Почему с ней все носятся? Почему это он, Элвис, должен делиться с ней родительским вниманием и любовью? Зачем она вообще нужна, без нее же было лучше? Значит, папа и мама его больше не любят и он им не нужен?.. Так много вопросов, на которые маленькому дельфинчику очень трудно самому найти ответы… Как же хорошо, что его окружают добрые и отзывчивые друзья, которые помогут Элвису разобраться с его вопросами и понять, что быть старшим братом тоже очень интересно!
Семья белых медведей живет в далёкой Арктике. Во время спячки медвежонку Белому снится сон, что его на льдине уносит в открытый океан. Кто спасёт медвежонка и поможет ему вернуться домой?Как изменится его жизнь после того, как он проснётся? Какие новые друзья появятся в его жизни?И что означает чёрное пятнышко на его ухе?
Первое место премии «На благо мира». Книга включает в себя два самостоятельных произведения с общими героями, за которыми стоят реальные истории обычных людей. Замечательная поучительная книга о встрече Учителя и Ученика, поиске и обретении смысла жизни. Книга будет интересна всем читателям. Каждый, кто выбрал путь личностного роста и самосовершенствования, найдет в этой книге ответ, подсказку, вдохновение, поддержку для себя и сможет качественно улучшить свою жизнь.
Все в этом мире существует в трех энергиях. КАК правильно жить? – каждый человек хоть раз в жизни задавал себе этот вопрос. В этом мире все существует в трех энергиях – благости, страсти и невежестве. Выбирая один из трех образов жизни, человек окружает себя энергией счастья и здоровья или страданий и боли. Как сделать правильный выбор?! Практические советы и примеры этой книги помогут понять: Как я живу? Как я могу улучшить свою жизнь, чтобы всегда быть гармоничным.
Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним – «Иммунитет к критике». В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей. В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ. Приведены формулы «бережной критики», а также психологические инструменты, повышающие устойчивость к критике. Данная книга является ступенью № 2 в серии «Деньги». 1-я ступень – это книга «Деньги фрилансера. Я стою дорого». Если же вы не фрилансер, то можете начинать со 2-й ступени, смело игнорируя 1-ю. Книга подходит тем, кому интересны темы: личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, критики, комплиментов, похвалы, признания, самооценки. Также оформлены две рабочие тетради: «Иммунитет к критике» и «Бережная критика», которые продаются отдельно.
Работа – неотъемлемая и важная часть жизни большинства людей. Но мало кто задумывается над тем, что это не просто обмен времени на деньги. Она таит в себе множество подводных камней, а бывает, в ней водятся и чудовища. Абьюз встречается не только в личной жизни, но и на работе. В соединении с профессиональным выгоранием эта горючая смесь способна серьезно навредить здоровью и отравить будущую жизнь. Это небольшая история о том, что может случиться, если вовремя не уйти от опасности, какой бы хорошей, удобной и выгодной ни казалась работа.
Когда-то я думала, что декрет задавит меня бытовухой, а он научил меня виртуозному тайм-менеджменту. Благодаря техникам, которые я освоила, во мне выросли сразу программист, логист, бизнесмен и просто счастливая мама. Мама двоих детей, которая, несмотря на различные катаклизмы, непредвиденные ситуации, знает, как найти баланс между «эти дела никогда не кончатся» и «девочки, у меня идея пришла». В этой книге собраны полезные приложения, техники и советы, которые помогут вам стать хозяйкой своей жизни. На своем опыте я поняла, что искусство планирования доступно каждому. Если это смогла сделать я, молодая мама, то, значит, сможете и вы. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Какие бывают колоды метафорических карт? Зачем они нужны? Какие основные принципы работы с ними? На эти вопросы автор отвечает в этой книге.