Йога для начинающих. Сандра Андерсон
Эзотерика. Йога без границ
Йога для начинающих
Год выпуска 2001
isbn 978-5-386-07016-8
Автор произведения Сандра Андерсон
Жанр Эзотерика
Серия Йога без границ
Если вы раньше не занимались йогой, вам предстоит встреча с самим собой на пути нового духовного подъема. Изучение основ йоги – главная тема этой книги. Но йога – это гораздо больше, чем физические упражнения. Мы попытались пойти дальше – от философии йоги до ее повседневного использования. Мы исследуем каждый из основных компонентов практики, подробно обсуждая детали, подсказывая, как вы можете улучшить свое здоровье и обрести позитивный внутренний настрой.