С возрастом только лучше. Технологии успешного старения. Алан Д. Кастел
Медицина. Universum
С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Год выпуска 2019
isbn 978-5-00101-921-3
Автор произведения Алан Д. Кастел
Жанр Медицина
Серия Universum
Издательство Лаборатория знаний
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.