3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Биографии и Мемуары. Подкаст Лайфхакера
3 простых совета, которые помогут сохранить мозг молодым и здоровым
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр Биографии и Мемуары
Серия Подкаст Лайфхакера
Издательство Автор
Наверняка вы думаете, что старение неизбежно влияет на работу мозга и с этим ничего не поделать. Однако это не совсем так. Да, вы не сможете повернуть время вспять и повысить свой уровень интеллекта и образования. Но на ясность ума в пожилом возрасте влияет и образ жизни. И неважно, когда вы начали его придерживаться – в 30 или 50.