10 признаков, что вы отдыхаете неправильно. Авторский коллектив «Буферная бухта»
Биографии и Мемуары. Подкаст Лайфхакера
10 признаков, что вы отдыхаете неправильно
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жанр Биографии и Мемуары
Серия Подкаст Лайфхакера
Издательство Автор
Мы перегружаем себя и не даём организму восстановиться, а от этого страдают настроение, память, продуктивность и здоровье. Чтобы не уставать, нужно учиться правильно расслабляться. В новом выпуске подкаста рассказываем, как это делать.