Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах. Филиппа Перри
Общая психология. Лучший мировой опыт
Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Год выпуска 2012
isbn 978-5-04-103235-7
Автор произведения Филиппа Перри
Жанр Общая психология
Серия Лучший мировой опыт
Издательство Эксмо
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.