Психотерапевт Заур Бесаев (ИИП С.В Ковалева) возвращается в подкаст, чтобы в этот раз более подробно рассказать о техниках, которые вы сможете применить самостоятельно, чтобы улучшить свое психическое самочувствие и разобраться в сложных жизненных ситуациях.