HBR Guide. Стресс на работе. Harvard Business Review Guides
Поиск работы, карьера. Harvard Business Review Guides
HBR Guide. Стресс на работе
Год выпуска 2014
isbn 978-5-00146-393-1
Автор произведения Harvard Business Review Guides
Серия Harvard Business Review Guides
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.
Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?
Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.
На русском языке публикуется впервые.