Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день. Ольга Землякова
Кулинария. Кулинарное открытие (Эксмо)
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
Год выпуска 2019
isbn 978-5-04-095985-3
Автор произведения Ольга Землякова
Жанр Кулинария
Серия Кулинарное открытие (Эксмо)
Издательство Эксмо
Что вы представляете, когда слышите слово «детокс»? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И – это абсолютно ошибочное мнение. Детокс – целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад – вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.