Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении. Александр Соловьев
Общая психология. Сам себе психолог (Питер)
Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении
Год выпуска 2019
isbn 978-5-4461-0845-9
Автор произведения Александр Соловьев
Жанр Общая психология
Серия Сам себе психолог (Питер)
Издательство Питер
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).