Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах
Эзотерика. Mindfulness / Осознанность
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Год выпуска 2003
isbn 978-5-04-091654-2
Автор произведения Тара Брах
Жанр Эзотерика
Серия Mindfulness / Осознанность
Издательство Эксмо
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер.
В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.