Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA. Ольга Маркес
Кулинария. Кулинарное открытие (Эксмо)
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
Год выпуска 2018
isbn 978-5-699-95786-6
Автор произведения Ольга Маркес
Жанр Кулинария
Серия Кулинарное открытие (Эксмо)
Издательство Эксмо
«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.