Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов. Николай Георгиевич Михайлов
Учебная литература. Университеты России
Методика обучения физической культуре. Аэробика 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов
Год выпуска 2017
isbn 9785534044997
Автор произведения Николай Георгиевич Михайлов
Жанр Учебная литература
Серия Университеты России
Издательство ЮРАЙТ
Настоящее учебное пособие знакомит читателей с возможностями аэробики для оздоровления и физического развития подрастающего поколения. В нем последовательно раскрывается влияние аэробных упражнений на организм школьника, последовательность разучивания базовых аэробных шагов, описываются спортивные направления аэробики и рассматриваются правила соревнований и система оценок при проведении соревнований по каждому направлению аэробики. Книга содержит большое количество иллюстраций, которые помогут студентам освоить материалы пособия.