Техники борьбы со стрессом. Дмитрий Потапов

Управление, подбор персонала. PMP

Скачать книгу
Читать онлайн

Техники борьбы со стрессом


Год выпуска 2009

isbn

Автор произведения Дмитрий Потапов

Жанр Управление, подбор персонала

Серия PMP

Издательство Потапов Сергей Вадимович


В этом выпуске PMP – Personal-Management Podcast Дмитрий и Сергей Потаповы расскажут о том, что такое стресс, обсудят различные факторы, вызывающие стресс [стрессоры], а также поделятся советами, благодаря которым можно не только распознать и проанализировать свое стрессовое состояние, но и избавиться от накопившегося стресса! Во втором выпуске, посвященном борьбе со стрессом Дмитрий и Сергей Потаповы рассказывают о лучших техниках мгновенной борьбы со стрессом, делятся секретной методикой конкурентной доминанты, а также беседуют о позитивном взгляде на жизнь и обратной связи, как основных элементах построения устойчивой к стрессам системы жизненных приоритетов!