Большая книга о правильном питании. Сергей Обложко
. Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Большая книга о правильном питании
Год выпуска 0
isbn 978-5-04-222957-2
Автор произведения Сергей Обложко
Серия Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
Издательство Эксмо
Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании – это не только теория, но еще и всегда – практическое руководство.