Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда. Питер А. Левин
. Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Год выпуска 2010
isbn 978-5-04-222436-2
Автор произведения Питер А. Левин
Серия Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Издательство Эксмо
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.