Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки. Алексей Устинов

. Сам себе психолог (Питер)

Скачать книгу
Читать онлайн

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки


Год выпуска 2024

isbn 978-5-4461-2228-8

Автор произведения Алексей Устинов

Жанр

Серия Сам себе психолог (Питер)

Издательство Питер


Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы. Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки – нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния. Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания – происходит ускоренное старение и увядание организма. Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.