Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду. Ирина Чеснова
. Каждый ребенок желает знать
Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду
Год выпуска 2024
isbn 978-5-17-161601-4
Автор произведения Ирина Чеснова
Серия Каждый ребенок желает знать
Издательство Издательство АСТ
В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они переполняют, и разрешать конфликты, не давая себя в обиду. Книга базируется на одном из самых эффективных методов современной психотерапии – IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и поможет детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя и поддерживать позитивную самооценку. Для младшего и среднего школьного возраста.