Позвоночник – путь к здоровью. Юлия Попова
. Золотой фонд (Крылов)
Позвоночник – путь к здоровью
Год выпуска 2017
isbn 978-5-4226-0283-4
Автор произведения Юлия Попова
Серия Золотой фонд (Крылов)
Издательство Крылов
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.