Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс». Полина Крупышева
. Библиотека авторских саммари СоКратко
Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс»
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения Полина Крупышева
Серия Библиотека авторских саммари СоКратко
Издательство СоКратко
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.
Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.