Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя. Светлана Патрушева
. Хиты саморазвития
Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Год выпуска 2024
isbn 978-5-04-196041-4
Автор произведения Светлана Патрушева
Серия Хиты саморазвития
Издательство Эксмо
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.