Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость. Евгений Князев
. Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Год выпуска 2023
isbn 978-5-04-195631-8
Автор произведения Евгений Князев
Серия Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами
Издательство Эксмо
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
– быстро адаптироваться к любым изменениям;
– нормализовать график питания и сна;
– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
– обрести внутреннее равновесие.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.