Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Анна Иванютенко
. Психология. Это работает!
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Год выпуска 2023
isbn 978-5-17-151519-5
Автор произведения Анна Иванютенко
Серия Психология. Это работает!
Издательство Издательство АСТ
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.