Руководство по наращиванию мышечной массы. Алексей Веселов
. Спорт изнутри
Руководство по наращиванию мышечной массы
Год выпуска 2023
isbn 978-5-04-189140-4
Автор произведения Алексей Веселов
Серия Спорт изнутри
Издательство Эксмо
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга будет вашим идеальным спутником на пути к мускулистому телу. Начните свое восхождение на вершину бодибилдинга!