Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой. Ирина Тева Кумар

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Год выпуска 2023

isbn 978-5-04-186949-6

Автор произведения Ирина Тева Кумар

Жанр

Серия Top expert. Практичные книги для работы над собой

Издательство Эксмо

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.