Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами. Марк Фишер
. Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-180483-1
Автор произведения Марк Фишер
Серия Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Издательство Эксмо
Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, работать с переживаниями и лучше справляться с трудностями поможет подкаст психолога Марка Фишера.