Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя. Марина Сойта
. Psychology курс
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Год выпуска 2022
isbn 978-5-17-153556-8
Автор произведения Марина Сойта
Серия Psychology курс
Издательство Издательство АСТ
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.