220 рецептов для здоровья женщины. А. А. Синельникова
Кулинария. Еда, которая лечит
220 рецептов для здоровья женщины
Год выпуска 2013
isbn 978-5-9684-2133-3
Автор произведения А. А. Синельникова
Жанр Кулинария
Серия Еда, которая лечит
В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни.
Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных!
Адресована широкому кругу читателей.