Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине. Джо Де Сена
Самосовершенствование. Сам себе тренер
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Год выпуска 2016
isbn 978-5-04-160679-4
Автор произведения Джо Де Сена
Серия Сам себе тренер
Издательство Эксмо
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.