Михаил Васильевич Титов
Список книг автора Михаил Васильевич Титов10 способов борьбы с раком. Лучшие советы о том, как держать этого убийцу под контролем
Вы боитесь оказаться лицом к лицу со смертельной болезнью – раком? Вы не знаете всей правды о борьбе с этим заболеванием и его профилактике? Мы готовы помочь Вам! Рак – это болезнь, коснувшаяся многих людей. Исследователям известно множество канцерогенных веществ, которые приводят к развитию рака. Исключив их их жизни, Вы обезопасите себя от этого страшного убийцы 21 века.
Целительные свойства воды. Эксклюзивное интервью с доктором Батмангхелиджем
Врачи редко изучают целебные свойства воды, но доктор медицинских наук Батмангхелидж изучал влияние воды на организм и выявил, что она является одним из лучших обезболивающих средств. Мы взяли интервью у доктора Батмангхелиджа и поделились им в книге «Целительная сила воды».
Продукты, Которые Превращаются В Жир
Одним из лучших способов узнать, что Вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что Вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, Вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят Вам получить наилучшие результаты. В этом отчёте Вы обнаружите, что продукты, которые "превращаются в жир", имеют некоторые общие черты: – Высокую общую калорийность; – Высокую плотность калорий на единицу объёма; – Высокое общее содержание жира; – Высокое содержание вредных насыщенных жиров и транс-жиров; – Высокое содержание сахара-рафинада; – Низкую питательную ценность (низкую плотность питательных веществ); – Усилители аромата, наполнители и другие химикаты; – Искусственные красители и ароматизаторы; – Высокое содержание натрия. И дело обстоит даже ещё хуже. Многие из этих переполненных жиром и сахаром «никчёмных продуктов» имеют отрицательную пищевую ценность. Они снижают пользу, которую Вы получаете, когда выбираете правильные продукты. Например, продукт, имеющий высокое содержание белого сахара, может привести к выщелачиванию полезных минералов из Вашего организма. Ни один из продуктов, перечисленных в этом списке, никогда нельзя делать частью Вашей регулярной ежедневной диеты. Разумно позволить себе одну или две «неправильной еды» в неделю, но «нездоровую пищу» из этого списка следует свести к минимуму даже в очень редкие дни «нарушений правил питания». Если и когда Вы всё-таки едите эти продукты, удостоверьтесь, что Вы соблюдаете закон баланса калорий (избыточное потребление чего-либо приведёт к сохранению этого избытка в виде жировой прослойки, а небольшие количества даже плохих продуктов обычно не будут сохранены, как жир).
Пища категории А, Б, В, Г, Д
В эту самую минуту, когда Вы читаете эти строки, старые клетки в Вашем теле отмирают, и новые заменяют их со скоростью приблизительно 50 000 клеток в секунду. Сырьё для строительства новых клеток поступает непосредственно из продуктов, которые Вы едите. Вы, буквально, – то, что Вы едите. Состояние Вашего тела сегодня – суммарный результат выбора продуктов питания, который Вы делали в прошлом. Состояние Вашего тела в будущем будет суммарным итогом выбора продуктов питания, который Вы делаете сегодня. Большинство людей не относятся серьёзно к выбору своих продуктов питания, не понимая, что всё, что они едят, оказывает влияние на их физическое состояние. Но что ещё хуже, некоторые люди вообще не уделяют внимания тому, что они едят каждый день – они выбирают что-угодно, не задумываясь о последствиях. Выберите продукты низкого качества, – и у Вас будет тело низкого качества. Выберите продукты высокого качества, – и Вы станете более худощавыми, более сильными, более здоровыми, более мускулистыми и более энергичными. Проблема – в том, как узнать, что выбрать? Какие продукты – высокого качества и какие продукты – низкого? Когда Вы входите в супермаркет или изучаете меню в ресторане, Вы сталкиваетесь с вызывающим головокружение разнообразным выбором. Данная книга поможет Вам сделать правильный выбор.
Продукты, сжигающие Жир
Этот рекомендуемый список "продуктов, способствующих сжиганию жира", названный в программе "Сжигание Жира" – "лучшие продукты для сжигания жира", может оказаться самым ценным богатством, которое Вы когда-либо приобретали. Хотя возможное разнообразие продуктов питания почти бесконечно, эти двенадцать – основные продукты, которые должны составить фундамент Вашей программы. Разнообразие важно, но это те продукты, с которыми Вы никогда не ошибётесь, и к которым Вы будете возвращаться снова и снова.
Кортизол, Стресс И Жировая Прослойка. Прямые ответы на 20 вопросов о «гормоне стресса».
Кажется, что каждый раз, когда наука открывает что-либо, имеющее отношение к жировой прослойке, меркантильные предприниматели, притаившиеся в тени, тут же принимаются за производство продукта и раздувание маркетинговой кампании вокруг него. Они несутся на волне к своим мультимиллионам, пока шум не утихнет, или пока Федеральная торговая комиссия не захлопнет замок на их складских дверях. Затем они переключаются на «следующее грандиозное открытие в области похудения», потому что они знают, что всегда соберётся легковерная толпа, нетерпеливо ждущая следующего быстрого и лёгкого «решения проблемы». Самый свежий пример – это ситуация с обнаружением корреляции между кортизолом и брюшной жировой прослойкой. Кортизол был заклеймён, как главный виновник проблемы тучности, и подавляющие секрецию кортизола таблетки рекламировались, как «чудотворное решение». Поискав в Интернете информацию о кортизоле, Вы можете найти следующие заявления: – Стресс способствует увеличению Вашей жировой прослойки; – Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют контролировать стресс; – Кортизол – именно то, что делает Вас толстым; – Добавки, снижающие уровень кортизола, уменьшают слой жира на животе; – Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют избавится от «стрессового ожирения»; – Добавки, снижающие уровень кортизола, стабилизируют гормональные уровни, вызывающие стресс; – Добавки, снижающие уровень кортизола, увеличивают рост мускулов; – Добавки, влияющие на кортизол, подавляют аппетит; – Добавки, влияющие на кортизол, ускоряют метаболизм… Рекламные доводы включают как раз столько научных фактов, сколько необходимо, чтобы заставить даже самых искушённых потребителей сказать: "Это имеет смысл, я думаю, что надо попробовать это". Они также попадают в самую точку, воздействуя на потенциальных потребителей эмоционально, сосредотачиваясь на актуальных вопросах, таких как стресс (кто в наше время, хотя бы отчасти, не подвергался стрессовому воздействию?). Блестящий маркетинг. Убедительный. К сожалению, большинство подобных заявлений – абсолютно фальшиво, масса лжи, наплетённой на крошечную нить правды. Кортизол – действительно очень важный гормон, и это Вы должны понять, если хотите получить максимальные результаты от Вашей программы тренировок и питания, но если Вы не желаете просвещаться, то Вы можете пополнить ряды миллионов жертв увлечения этой новомодной причудой. Ответы на часто задаваемые вопросы, изложенные в этой статье, вооружат Вас научными фактами, помогая Вам не попасть в сети обмана.
Ваше Истинное Призвание
"Эта Книга Укажет Вам Точно, Что Вы Должны Сделать, Чтобы Наконец Добиться Успеха В Вашей Жизни!" Точно так же, как и Вы, я старался найти своё истинное призвание, я искал сверху донизу лучшие стратегии решения этой проблемы, и теперь я полностью квалифицирован и оснащён всем необходимым, чтобы помочь Вам положить конец Вашим неудачным попыткам пробиться сквозь информацию, которую Вы должны знать, чтобы улучшить свою жизнь! Поиски жизненной цели – совсем не легкомысленное занятие. Обнаружение цели в жизни может дать человеку реальную картину любой его или её способности и привести их в действие, чтобы достичь воспринятой цели. Это пробуждает у человека интерес к жизни вместо повседневного и приземленного существования в часто утомительном и напряженном режиме. И всё, что было до настоящего момента – только начало! Вы готовы?
Секреты Избавления от Неприятного Запаха изо Рта!
Некоторые люди относятся к этому как к неприятности – небольшой точке на экране радара жизни. Но для других – особенно, если основной причиной этого раздражающего состояния является серьёзная инфекция – это может означать большие проблемы со здоровьем. Как вы относитесь к неприятному запаху изо рта зависит от того, что является основной причиной. Для подавляющего большинства из нас это несерьёзная проблема. Но для некоторых… это, конечно, не так. И это естественно. Я надеюсь, что вы вынесли для себя из этой книги, что причина вашего неприятного запаха изо рта может отличаться от причины Джорджа, живущего вниз по дороге. И у Алины, работающей в соседней с вами кабинке, причина может отличатся как от вашей, так и от Андрея! А это значит, что средства от неприятного запаха изо рта должны быть также индивидуальны. Какой будет результат лечения после прочтения этой книги, зависит, конечно, в значительной степени от причины вашего плохого дыхания. От лёгкого «чесночного» дыхания до галитоза, вызванного более тяжёлым состоянием здоровья, ваше лечение должно быть подобрано специально для вас. Вы заметите, что в книге есть три разных главы, посвящённых исключительно «лечению». Это не значит, что каждый из этих методов лечения из каждой главы подойдёт вам. Но вы получите множество идей. Глава 3 о средствах традиционной медицины. Если вы собираетесь попробовать – или уже старательно их принимаете – а они не помогают, не волнуйтесь. Вы не виноваты. В вашем конкретном случае для свежего дыхания необходимо что-то другое. Вот и всё! И здесь на помощь приходит глава 4. В данной главе приведены некоторые из наиболее распространённых «способов лечения» неприятного запаха изо рта. Ваш лечащий врач может обмолвиться об этих способах лечения, но, по всей вероятности, вам придётся разбираться в них самостоятельно. К счастью, мы собрали их здесь, так что вам не придётся просматривать книги… журналы… и сотни веб-сайтов в поисках одного конкретного способа лечения, который подойдёт именно вам. Да! Мы сделали вашу работу за вас!
10 способов борьбы с раком
Вы боитесь оказаться лицом к лицу со смертельной болезнью – раком? Вы не знаете всей правды о борьбе с этим заболеванием и его профилактике? Что, если мы сможем предложить решение, которое даст Вам чёткое представление о том, как уберечься от рака раз и навсегда? Посмотрим правде в глаза. Рак – это болезнь, коснувшаяся многих людей. Исследователям известно множество канцерогенных веществ. Большинство форм рака можно предотвратить с помощью некоторых изменений образа жизни: физических упражнений и здорового питания, защиты от солнца и отказа от употребления табака. Вот почему очень важно, чтобы Вы поняли ценность предлагаемой нами информации. Помните, что если Вы не сможете начать действовать прямо сейчас, ситуация не улучшится, а болезнь будет только прогрессировать. Поэтому начинайте действовать и избавьтесь от этого убийцы прямо сейчас!
Экстатические роды – роды с восторгом. Естественный Гормональный Проект Родов
Родить в экстазе: это – наше неотъемлемое право и желание нашего тела. Мать природа, в своей мудрости, предписывает родильные гормоны, которые выводят нас за рамки нашего обычного состояния (статус), так, чтобы мы могли быть преобразованы на каждом уровне, когда приходит материнство. Это тонкое гормональное гармоническое сочетание оптимально разворачивается, когда роды проходят спокойно, увеличивая безопасность и для матери, и для ребёнка. Наука также всё яснее обнаруживает то, что мы понимаем, как матери: то, что роды влияют на всю жизнь, как матери, так и ребёнка, и что роды в состоянии восторга – это роды, которые выводят нас за рамки нас самих – это подарок на всю жизнь.