Книга охватывает широкий Ñпектр практичеÑких вопроÑов, каÑающихÑÑ Ð°ÐºÑ‚ÑƒÐ°Ð»ÑŒÐ½Ð¾Ð¹ проблемы поÑÑ‚Ñ€Ð¾ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ†ÐµÐ»ÐµÐ½Ð°Ð¿Ñ€Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¹ подготовки ÑпортÑменов, ÑтремÑщихÑÑ Ðº доÑтижению выÑоких Ñпортивных результатов. Ðто отноÑитÑÑ Ðº подготовке как юных, так и взроÑлых квалифицированных ÑпортÑменов. Изложение базируетÑÑ Ð½Ð° данных Ñовременной научной и методичеÑкой литературы. При Ñтом были иÑпользованы иÑточники, мало извеÑтные или недоÑтупные роÑÑийÑкому читателю. РазумеетÑÑ, многолетний личный опыт авторов в Ñопровождении подготовки ÑпортÑменов различного ÑƒÑ€Ð¾Ð²Ð½Ñ Ð¼Ð°ÑтерÑтва также активно иÑпользовалÑÑ Ð² напиÑании книги. Ðвторы ÑтремилиÑÑŒ к доÑтупному Ð´Ð»Ñ Ñ‚Ñ€ÐµÐ½ÐµÑ€Ð¾Ð² изложению материала, Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ³Ð°Ñ Ñложных формулировок и конÑтрукций. Ð”Ð»Ñ Ñ‚Ñ€ÐµÐ½ÐµÑ€Ð¾Ð², тренеров-преподавателей СДЮСШОР, ÑпортÑменов, научных работников, Ñтудентов выÑших учебных заведений физичеÑкой культуры и Ñпорта, учащихÑÑ ÑƒÑ‡Ð¸Ð»Ð¸Ñ‰ олимпийÑкого резерва.