.

ей данной темы в целом.

      Следует упомянуть, что книга построена специальным образом так, чтобы не перегружать читателя ненужной информацией. В данном произведении изложено только то, что пригодится непосредственно каждому практику. Всё необязательное и не имеющее практического значения в данном тексте не упомянуто.

      Но перед тем как начинать повествование, автор должен сделать обязательное для прочтения предупреждение: данное произведение является исключительно выражением мнения автора о действительной природе вещей. Читатель имеет полное право соглашаться или не соглашаться с этим мнением. Книга не является религиозной литературой или проповедью! «Астрал. Врата в мир духов и сферы подсознания» – это исключительно философская литература, которая ни к чему не призывает и не обязывает. В этой книге автор не пытается нести в массы какую-либо пропаганду, призывы к чему-либо или попытку оскорбить чьи-либо чувства. Книга крайне не рекомендуется к прочтению людям, не достигшим совершеннолетия, имеющим психические заболевания или предрасположенность к ним, а также обладающим излишней впечатлительностью. Начиная изучать книгу, читатель соглашается со всем вышесказанным.

      Практика

      Суть практики

      Для удобства сперва определимся с терминологией: все потусторонние сферы и миры духов далее будут называться астралом. И если читателю интересно, почему речь будет идти конкретно об астрале, а не, например, о ментале, то автор пояснит: суть взаимодействия с ними фактически одинакова. Если некто освоил выход в астрал, то, используя те же методы, но утончив подход, он сможет проникнуть и в ментал, и в иные сферы.

      Все техники контакта с метафизическими сферами так или иначе сводятся к одному принципу: когда человек с полностью расслабленным умом и телом сохраняет осознанность, он контактирует с нефизической реальностью. И для реализации этого принципа было придумано множество различных практик. Но в книге, разумеется, указаны только самые эффективные, безопасные и простые методы.

      Для начала следует освоить самый простой способ контакта с астральными сферами. Разберём его по порядку действий:

      1. Нужно выделить время для практики перед сном.

      2. Следует лечь в удобную позу и полностью расслабить тело. Удобно должно быть настолько, чтобы на тело вообще не обращалось никакого внимания. Следует лечь так, как ты ложишься перед тем, как заснуть.

      3. Далее нужно расслабить ум точно так же, как уже расслаблено тело. Нужно отпустить ум в свободное плавание. Следует поступить с умом так же, как каждый вечер происходит перед засыпанием.

      4. И при всём этом следует сохранять осознанность. Тело и ум должны быть абсолютно расслаблены, но внимание не должно быть утеряно. Оно должно оставаться очень тонким, но при этом ему нужно постоянно присутствовать.

      5. Если всё сделано правильно, тело и ум начнут постепенно проваливаться в сон. И рано или поздно внимание зафиксирует момент полусна. В нём оно будет видеть образы, подобные образам из сна, но при этом сможет взаимодействовать с ними в осознанном режиме. Это и будет началом контакта с астральными сферами.

      Следует понимать, что основной сложностью практики является именно внимание. Оно не должно быть слишком вялым, дабы не провалиться в обычный сон, но при этом оно не должно быть и слишком активным, поскольку тогда войти в состояние полусна не получится.

      И следует понимать, что обычный сон от данной практики отличается только тем, что сознание не является в нём способным к каким-либо действиям. И именно по этой причине обычный сон – это своего рода недопрактика. Но тем не менее, кроме отсутствия осознанности, сон мало чем отличается от вышеописанной практики. Это точно такой же контакт с астральными сферами, просто абсолютно неосознанный. И именно потому людям в течение многих тысячелетий свойственно было верить в вещие сны и контакт с мёртвыми в сновидениях.

      Что же можно увидеть в первый момент контакта? Всё что угодно. Это зависит от того, чем конкретно человек занимался в течение дня и последние часы перед практикой. Также это зависит и от более глубоких слоёв подсознания и кармы.

      И следует понимать, что не следует ждать чего-то сверхъестественного. Опыт контакта с астральными сферами у большинства людей был ещё до начала изучения подобных практик. Ты вовсе не увидишь никаких спецэффектов, всё будет как при обычном засыпании. Не жди чудес. Твоё дело – это наблюдение образов, возникающих в восприятии, но не какие-то яркие ощущения.

      Также помни: самой частой ошибкой начинающего практика является, как бы это странно ни звучало, сам момент контакта с астральными сферами. Большинство практиков, заметив какой-то образ, сразу же активируют свой ум (от возбуждения или испуга). И тем самым контакт сразу же прекращается. Следует понимать, что осознание должно оставаться тонким лучом, но не включённым на всю мощность прожектором. Не пытайся встрепенуться и в более чётком состоянии взаимодействовать с увиденным. Наблюдай то, что видишь именно в том состоянии,