Найдите время для жизни. Шерил Ричардсон (обзор). Том Батлер-Боудон

ас Мур «Забота о душе»

      Изначально Шерил Ричардсон работала налоговым консультантом. Она обнаружила, что при принятии решений ее клиенты нуждаются в советах и поддержке относительно нефинансовых сторон жизни.

      В итоге она перестала заниматься составлением налоговых деклараций и стала проводить семинары о «секретах успеха».

      Сегодня планирование жизни, или персональный коучинг, – это хорошо известная сфера деятельности, но Ричардсон, один из лучших коучей по личному росту в Америке, была одной из первых.

      «Найдите время для жизни. Программа достижения желаемого» – это бестселлер, знакомящий с тем, что она делает.

      Он отличается от большинства произведений об успехе тем, что сосредоточен на всей жизни, а не только на карьере или личных целях.

      Успехи – это замечательно, но если они не уравновешены тем, что она называет «экстремальной самопомощью», то вы перегорите и будете ни на что не годны.

      Притормозите, чтобы достичь цели

      Лучшая часть книги «Найдите время для жизни» – это описания людей, с которыми работала Ричардсон. Большинство ее клиентов живут динамично и мечтают иметь больше времени для себя, больше развлекаться и жить полноценной жизнью. Они чувствуют, что пришло время сойти с этой карусели и подвести итоги.

      Ричардсон определила семь препятствий, с которыми сталкиваются эти люди.

      1. Им вообще трудно поставить себя на первое место.

      2. Их распорядок дня не отражает их предпочтений.

      3. Они чувствуют, что их истощают отношения с какими-то людьми или какие-то события.

      4. Они чувствуют, что попали в ловушку из-за денег.