Включите внутренний свет! Большая книга женского здоровья и счастья. Ирина Михеева

юбим себя, при этом утопаем в зависимости от вредных привычек, употребляем в пищу неразумно приготовленные продукты, надеваем на себя вредную для здоровья одежду и обувь, применяем опасную косметику.

      Все это окрашивает наш жизненный цветок в яркие красивые цвета или в мрачные оттенки, поэтому жизнь кажется нам яркой и счастливой или тусклой, серой, бесцветной и безрадостной.

      Что же надо делать, чтобы жизнь засияла ликующими оттенками счастья, любви и радости?

      Во-первых, надо по-настоящему полюбить себя, приняв ту жизнь, которая у нас есть, которая, как говорят в народе, нам досталась. Ведь у каждого человека свои жизненные программы, свои возможности. У каждого Рода, где мы появились на свет, тоже разные возможности.

      Во-вторых, приняв жизнь, надо принять себя с тем генетическим набором, который предоставила Природа: с принадлежностью к одной из половинок человечества, с внешностью, какая есть, а также с теми талантами и способностями, какие имеются. Все это дано жизнью для прохождения своих уроков, для развития своих душевных, духовных и деловых качеств.

      В-третьих, не стоит ревностно и завистливо смотреть на более удачливых и состоятельных людей, у них своя точка жизненного старта, а значит, и другие показатели достижений.

      В-четвертых, надо научиться принимать и любить свое тело, знать, как устроен организм и в чем он ежедневно нуждается.

      Осмотритесь вокруг и почувствуйте, что при меняющейся жизненной обстановке, особенно при смене сезонов, меняются и потребности организма, ведь он усиленно приспосабливается к изменяющимся условиям жизни: температуре, длине светового дня, избытку или недостаче солнечной энергии.

      Загляните в салон красоты самой Природы, примите с радостью и благодарностью те изменения, которые происходят в каждом сезоне.

      Помогите себе, своему организму сохранить жизнелюбие в меняющейся жизненной обстановке, укрепляя этим здоровье, сохраняя молодость и радость бытия.

      На страницах этой книги, которая состоит из разделов по сезонам: «Весна», «Лето», «Осень», «Зима» – мы с вами узнаем о том, как грамотно помочь себе подготовиться к переменам погоды, как укрепить свое здоровье, подкорректировать фигуру, словно побываем в салоне красоты самой Природы.

      В этом нам помогут советы косметолога, диетолога и психолога на каждое время года. А если мы еще и освоим комплекс упражнений для коррекции фигуры и укрепления здоровья, создав свой домашний мини-фитнес-центр, мы почувствуем прилив сил и бодрости, которые привлекут внимание противоположного пола.

      Заглянув в современный научный центр, мы найдем доступные и подробные описания полезных свойств макро- и микроэлементов, витаминов и важных белковых соединений – веществ, из которых состоит наше тело и которые в относительно больших или малых дозах требуются нашему организму ежедневно. Мы также рассмотрим, какие номера пищевых добавок из разряда Е опасны для здоровья.

      С честью пройти все природные испытания сезонов мы сможем с помощью советов из этой книги, ежедневно уделяя немножко внимания себе любимым.

      Потоки времени

      Жизнь современного человека – это скорость, точное время и мобильность бытия. Все это нам подарила новая эпоха Водолея, которая вывела нашу человеческую цивилизацию на энергоинформационный уровень, то есть в Зеленый спектр, на уровень Звука. Обитание на уровнях Звука – дело непростое, это 13‑й уровень новой энергетической реальности, что соответствует цифровому знаку 4, а четверка по закону движения энергий осуществляет одновременное движение энергий во все четыре стороны света. Такая своеобразная лучистая точка реальности.

      Чтобы совладать с потоками встречных энергий этого уровня, человек должен находиться в постоянном аналитическом сосредоточении, мгновенной реактивности и одновременно уметь спокойно принимать решения.

      Отсутствие или ослабление спокойной сосредоточенности приводит к перенапряжению и утомляемости, что нарушает обмен энергий в организме и способствует возникновению различных заболеваний.

      Тело человека устроено уникально, в нем, в каждой его клеточке, имеются программы жизнеобеспечения. Они находятся у нас на уровне Подсознания – программы Тела, это ритмы работы органов и систем организма. На уровне Сознания находятся программы Духа, это наши знания, умения, навыки. Имеются программы жизнеобеспечения и на уровне Надсознания, то есть программы Души, которые даны нам Природой и Космосом.

      Природные программы – это инстинкты, основные из которых – инстинкты самосохранения, выживания и размножения. Программы Космоса, то есть нашей Солнечной системы, – это социально-этнические установки, куда входят религиозные и государственные программы. Все эти программы базируются на программах нашей Млечной галактики, которые, в свою очередь, входят в межгалактические программы.

      Астрономическое время

      Одной из основных программ нашей галактики является