Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе. Гленн Ширальди

Психотерапия и консультирование. МИФ Саморазвитие

Скачать книгу
Читать онлайн

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе


Год выпуска 2016

isbn 9785001695950

Автор произведения Гленн Ширальди

Жанр Психотерапия и консультирование

Серия МИФ Саморазвитие

Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)


Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта книга поможет вам избавиться от негативного мышления, по достоинству оценить свои уникальные сильные стороны и стать добрее к себе. Книга будет полезна всем, кто страдает от заниженной самооценки и хотел бы повысить уверенность в себе. На русском языке публикуется впервые.