Я знаю о весе все… и даже больше. Ирина Головина
Здоровье. Правильное питание без правил
Я знаю о весе все… и даже больше
Год выпуска 2016
isbn
Автор произведения Ирина Головина
Жанр Здоровье
Серия Правильное питание без правил
Издательство Эксмо
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от личнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере. Худей спокойно и без правил!