Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов. Роман Бузунов

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Как улучшить сон. Рекомендации для руководителей и бизнесменов

Год выпуска 2014

isbn

Автор произведения Роман Бузунов

Жанр Медицина

Серия

Издательство Бузунов Роман Вячеславович

Как обеспечить себе спокойный сон, если жизнь полна стрессов? Как найти время для отдыха, если у вас нет свободной минуты? Как справиться с уже имеющимися проблемами сна, если таковые возникли? В среде бизнесменов и руководителей эти вопросы как нигде актуальны. Мини-книга поможет вам восстановить сон, улучшить самочувствие, повысить эффективность работы и пересмотреть свой образ жизни.